材  料(4人分)
なす大8本
ピーマン6個
玉ねぎ1/2個
にんにく大1かけ(20gくらい)
オリーブオイル大さじ5
白ワイン1/2カップ
パセリ適宜
トマト水煮缶1缶(400gくらい)

  
 手  順
1.
下ごしらえをする
2.
炒める
3.
トマトを入れる
4.味を調える
    手元に赤く熟しすぎたトマトがあればそれを使っても良い。

    たいていは日本のトマトは料理用ではないので缶詰のほうが美味しいけれどもし使うなら下記のように皮をむいて。



1.下ごしらえをする
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き横に2〜3つに切り、玉ねぎとにんにくはみじん切り。ナスは炒める直前にヘタを切ってがくを取り、縦半分に切ってから、横に4等分に切る。
ヘタを下にして頭に+字に切れ目を薄く入れ、沸騰した鍋にヘタを下にして入れる。
1分ほどしたらひっくり返し、冷水にとってから皮をむく。(あまり種が多い場合は取り除いたほうが口当たりが良い)。